Как побороть в себе агрессию?

Как побороть в себе агрессию?
Девченка одна бесит, да так что ужас! Отвратительно одевается, волосы всегда жирные, одежда мятая, и одна еще на меня что-то вякает, типа Похудей, купи себе нормальные шмотки. фууу, так хочется ее побить, но понимаю, что этим только себе хуже сделаю, проблем будет! Но могу не сдержаться, хотя и не хотелось бы опускаться до такого уровня! Что делать?

  • хамят тогда, когда нет достойных аргументов ..скажи этой сударыне - "Пора бы заняться собственным изменением способа коммуникации, холодной аналитичности не хватает, да и сразу видно твой мозг умными мыслями тебя не балует... хотя бы мотивацию новую придумай, а то скучно без твоих деепричастных оборотов" ..ну, а для тебя лично посоветовал бы посмотреть " Способы психологической защиты " ,никому не говори, сам посмотри, наверняка найдёшь нужное ..успехов тебе !
  • Опусти ее морально ивсе
  • сдерживаться, у самой такая же проблема
  • не пить не курить.... правильно питаться острое соленое не есть - все это раздражители и поднимают давление ...умей отвечать за свои слова и контролируй эмоции