Помогите очень надо

помогите очень надо.
Из-за того что я толстая я не могу себе найти парня, на длительное время.
У меня такая проблема мой рост не соответствует весу. Ноги очень толстые и попа, даже есть не большой живот.
И такая как я не кому не нужна, вот надеюсь кто-то из Вас подскажет эффективную диету.
Есть стараюсь очень мало, но проблема не куда не девается.
рост- 1,64
вес-53кг
вот хотела бы похудеть на 5-7кг. подскажите эффективную диету.
заранее спасибо.

  • Деточка, да твой рост идеально соответствует весу! А если хочешь похудеть, то не ешь сладкого, картофель, хлебные изделия и бобовые+ спорт!
  • фото давай для начала, может не в этом причина.
  • Раньше как помню, сибирский лесоповал очищал не только тело, но и дурную голову
  • фигасе))))))))))))))))))) )
    толстая она))) )
    я вешу в почти три раза больше - и счастлива)))) )

    идиотка, ей-богу)

  • Что ты врешь! У меня 1,58,53-55 кило. Стройная, как статуэтка.
  • А в кого отите превратиться - дистрофика или анорексика? У Вас все прекрасно, ваш нормальный вес начинается с 54, о чем переживать. А спортзал еще никому не навредил.
  • Марго, вам диету для головы надо! У меня такой же рост и вес всегда был 64 кг. Тоже думала, что у меня с парнями не выходит из-за веса. А потом посмотрела на парочку знакомых у которых мой рост, а вес под 100 кг, да были у них парни, и поняла, что причина не в этом. Просто все ко рядом, это не те. Так и было. Зато потом.... Я узнала, кто он.... Мой...
  • Дело не в весе, дело в комплексах, полюби себя сама, и другие тебя полюбят
  • ты серьезно? я вешу как ты и считаю себя худой
    но на заметку скажу, раз уж ты решилась худеть то худей
    понакачай себе на комп в папку картинки с девушками у которых "идеальная фигура" и начинай
    бегай в 8-9 вечера, ешь за 4 часа до сна, сейчас сократи калории к миниимуму, а это 1000 калорий в день, пей больше воды, салат из огурцов и помидоров мало калорийный, вот сделай 4 тарелки и ешь целый день только 4 тарелки, никакого хлеба и мучного, никакого масла! рыбу ешь вареную
    и пока ты "жирная" не надевай леггинсы, смотрится убого)) )
    если захочешь и будешь так писаться все лето ( меняя рацион конечно) то к сентябрю станешь норм
  • не не толстая сто пудов. мягкая просто. это комплекс в мозге не в обиду. просто если они будут замечать что ты глупая то.... читай развивай мозг и не грузись)) не в обиду только
  • это по твоему толстая ???у тебя комплекс неполноценности дорогая моя
  • 53-толстая? мда.. займись просто спортом, зарядка и т. д. все что не нравится уберешь