спортивное утро)

наконец-то сегодня смогла себя поднять пораньше, чтобы сходить в тренажёрный зал)))
и я оочень рада, что я это сделала..)
во-первых, самой давноо уже хотелось, а то всё после уезда Иевы никак не могла собраться..)
во-вторых, приятно было пообщаться с тренером и начальником тренажёрного зала))
приятно то, что тренер сам предлагал что и как лучше делать, беспокоится..и т.д.
пока 15 мин на велосипеде тренировалась, болтали с ним о всяком...)
в который раз уже попросила сделать мне программу, по которой заниматься..а так как у меня пульс оочень высокий почему-то, когда на кардиотренажёрах занимаюсь.. начальник даж не знает какую программу составлять..
да и вообще, попросил проследить какой пульс у меня будет в спокойном состоянии, и если будет за 90 или за 100, то тогда чтобы обязательно проверила сердце..
хех..на самом деле, когда у меня высокий пульс показывается, я себя чувствую так же, нормально..может эти тренажёры на меня неправильно реагируют?...у других намноог ниже показывает, чем у меня))..
ну, в общем, сказала, что в четверг приду и проверю пульс до начала занятия..таак что над будет опять не поленится и пойти)))
да и понимаю, что одной туда ходить совсем не страшно, даж наоборот)
и после нагрузочки физической становится хорошо)))(так не хватает каратэ-(()

мм..а ещё, мне сегодня приснилась моя однокурсница, которая погибла...(..не помню что она говорила, только помню вопрос о том, когда мы узнали об этом событии...хех..