Зачем надо есть по утрам

зачем надо есть по утрам

  • приятного аппетита))))))
  • не хочешь - не ешь.. . будь солидарен с детьми Африки...
  • что бы к вечеру ласты не склеить
  • По утрам-понятно, вот по вечерам-вопрос.
  • Завтрак - самый важный из всех приемов пищи, потому, что именно в утренние часы все съеденное усваивается лучшим образом и дает энергию на целый день. К тому же ученые доказали, что люди, которые не пропускают завтрак, выглядят, в среднем, на 2-3 года моложе.
  • чтоб не тошнило отголода потом
  • Чтобы не есть по ночам
  • Завтрак очень важен. благодаря правильному, плотному завтраку человек хорошо себя чувствует весь день. а что касается ужина он должен быть за 4 ч до сна